饺子和粥铺,可以起主食店,或者直接是饺子粥店,也建议你去专门地方起名,或者也可以根据特点或名字做为店名,也是不错的,不一定非要写出饺子和粥。
一道饺子做法
食材:猪肉、酸菜、面粉、葱、姜、酱油、味素、十三香、盐、食用油
做法步骤:
1先切点肥的猪肉,切成片,锅里少放一点油,然后小火煸炒,直至肉变干。我觉得这一步是做好酸菜馅饺子的关键。油梭子剁碎,放入肉馅中,荤油,葱末,姜末,酱油,十三香,一点盐,少少的味素,和匀放置一旁。做肉馅饺子都是先将肉和好,这样肉馅能有更充足的时间吸收调料的味道。
2酸菜,一片片的分开,用凉水冲一下就好。如果用热水,不如用凉水冲的味道好。酸菜切之前,要用刀片开。在右边下刀,平切进来,然后,按住刀,用手一撕上面一层,酸菜就片开了。片好的酸菜,依次错开,大概五六片叶切一次。多了不好切,少切的次数又多。
3切成丝,都切好后,酸菜丝放在一个大点的盆里,用凉水洗两遍。洗好的酸菜丝,攥成球。这一步就去除了一部分水分。将切成丝的酸菜,再切碎。切好后放在一个盆里。
4将切碎的酸菜再攥干,放到肉馅的盆里。加一勺熟的豆油,如果没有现成的,需要提前热熟。拌好的酸菜馅,已经很香了。
酸菜营养价值
酸菜的功效与作用经常吃酸菜可以增加肠胃中益生菌,可以帮助消化起到增进食欲的功效,酸菜中含有维生素a、b、c以及多种矿物质,另外酸菜对于肥胖、高血压患者也会起到预防的作用,酸菜中还有抗氧化活性,具有美容抗皱的功效,其中的乳酸钙还有助于儿童的生长发育。
酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,氨基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌。
包粥鲜和鲜包粥,我认为第2个名字更好一些。第1个名字意思是这个粥做得包美味。第2个名的意思是这个店是做粥的,粥以鲜美为主的一个店。
来看看一道粥的做法:
青菜排骨粥
用料:大米、小米、排骨、油菜
1、现将排骨煮熟,剔除骨头,再把排骨肉剁碎;
2、烧开水,将油菜放入,烫熟捞起切好待用;
3、大米小米多放些水,洗干净煮熟,把米粥熬出浆;
4、最后把熬好的粥,油菜末、排骨碎肉末搅拌均匀即可。
除了排骨粥还有很多9月宝宝可以吃的,我们一起来看看。
香菇瘦肉粥
用料:鲜香菇、大米、瘦肉
1、首先将香菇切成细条煮熟烂剁成末,瘦肉煮熟剁成肉末;
2、大米洗干净入锅先煮熟;
3、然后把香菇和瘦肉末加入粥里,再煮20分钟,注意不要粘锅;
玉米南瓜粥
用料:准备南瓜、玉米半根
1、先将玉米加水放搅拌机里搅碎,过滤一下渣滓后待用;
2、大米洗净煮粥,再加入玉米浆一块煲粥;
3、用刨子将南瓜刨成丝加入已经煮熟的粥里;
4、南瓜熟的很快,自带甜味,属于多糖类植物,可以提高机体免疫力,含有类胡萝卜素,可以给身体补充维生素A,促进骨骼发育。