紫菜虾米粥1、大米洗干净放入锅里,按煲粥键煮熟2、紫菜剪碎,瘦肉切丝(肉丝用淀粉、食盐腌制一小会儿),葱姜蒜切好,虾仁泡软剁碎3、葱姜蒜放入油锅爆香4、粥煲好开盖放入虾仁,放入瘦肉,加入剪碎了的紫菜5、倒入刚才爆香的葱姜蒜油6、加入食盐和鸡精,撒入葱花即可
虾粥1、沙虾剥皮去头留肉备用。香菜洗净切寸短。2、砂锅放水烧开,放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开,改小火烧,大火烧得时候一定要开盖烧3、煮到米粘稠时,放盐调味,关火放入香菜。
菠菜猪肝粥1、大米提前浸泡30分钟2、熟猪肝切小丁备用(猪肝最好选用超市卖的猪肝尖,省时省力)3、菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备 用4、大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟5、米粥煮好后放入切好的猪肝丁,将拌均匀,盖盖炖煮10分钟即可~
小米粥1、米洗净,冷水烧开后放入小米2、煮开后,改小火煮3、待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
饺子和粥铺,可以起主食店,或者直接是饺子粥店,也建议你去专门地方起名,或者也可以根据特点或名字做为店名,也是不错的,不一定非要写出饺子和粥。
一道饺子做法
食材:猪肉、酸菜、面粉、葱、姜、酱油、味素、十三香、盐、食用油
做法步骤:
1先切点肥的猪肉,切成片,锅里少放一点油,然后小火煸炒,直至肉变干。我觉得这一步是做好酸菜馅饺子的关键。油梭子剁碎,放入肉馅中,荤油,葱末,姜末,酱油,十三香,一点盐,少少的味素,和匀放置一旁。做肉馅饺子都是先将肉和好,这样肉馅能有更充足的时间吸收调料的味道。
2酸菜,一片片的分开,用凉水冲一下就好。如果用热水,不如用凉水冲的味道好。酸菜切之前,要用刀片开。在右边下刀,平切进来,然后,按住刀,用手一撕上面一层,酸菜就片开了。片好的酸菜,依次错开,大概五六片叶切一次。多了不好切,少切的次数又多。
3切成丝,都切好后,酸菜丝放在一个大点的盆里,用凉水洗两遍。洗好的酸菜丝,攥成球。这一步就去除了一部分水分。将切成丝的酸菜,再切碎。切好后放在一个盆里。
4将切碎的酸菜再攥干,放到肉馅的盆里。加一勺熟的豆油,如果没有现成的,需要提前热熟。拌好的酸菜馅,已经很香了。
酸菜营养价值
酸菜的功效与作用经常吃酸菜可以增加肠胃中益生菌,可以帮助消化起到增进食欲的功效,酸菜中含有维生素a、b、c以及多种矿物质,另外酸菜对于肥胖、高血压患者也会起到预防的作用,酸菜中还有抗氧化活性,具有美容抗皱的功效,其中的乳酸钙还有助于儿童的生长发育。
酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,氨基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌。