何 谓 五 格
天阳地阴，交相协调，是万象造化之理，人处天地间，姓名亦分类为天人地三格(或三才)；而凡物有内有外，有分有合，基此而定外格与总格，完成姓名之五格。姓为天格，名为地格，姓与名合为人格，其全数约总格，总格扣除人格所余者为外格。天 格：是承传自祖先，可以看作对父母、师长、长上之关系。人 格：乃姓名之中心，"主运"，关系一生之命运，代表自己内在的中心命运，亦是五格中最重要的部份。地 格：是名之全数，亦称"前运"，司中年前之运势，又可以看作兄弟、妻女与部下之关系。外 格：支配力次与主运，亦称"副运"，可看作本人对家族缘社会关系或的深浅。总 格：是姓名全部合起之总数，主运中年与晚年，也称"后运"，主外在。
1、天格：复姓，合计姓氏之笔画；单姓，再加假添一数。如司马光，司马是复姓，天格是5+10=15；李刚，李是单姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下来的，其数理对人影响不大。 2、人格，又称"主运"，是整个姓名的中心点，人一生的命运，均由此人格推断。其构成是姓氏最下字与名字最上字笔画数之和。如：刘江海，人格数是15+7=22。司马懿，人格数是10+22=32。 3、地格：由名字全部笔画数构成，称为"前运"，主管人中年以前的活动力。如是单字名，再加假添一数。如司马懿，地格数是22+1=23。刘江海，地格数是7+11=18。 4、总格：合计姓与名的总笔画数，主中年至晚年的命运，又称"后运"。如司马懿，总格数是5+10+22=37。刘江海，总格数是15+7+11=33。 5、外格：总格笔画数减去人格笔画数，如是单字名或单姓，再加假添一数。主管命运之灵力。如司马懿，外格数是37-32+1=6。刘江海，外格数是33-22+1=12。
姓名：董一新 五行分别是：火土金 笔画分别是：15 1 13 天格人格地格总格外格数分别：16(土) 16(土） 14(火） 29(水） 14(火） 总评数理得分：87 分 详细解说如下： 天格数理 16(土）[又称先格，是祖先留下来的，对人生影响不大]，暗示： （厚重）厚重载德，安富尊荣，财官双美，功成名就。 (吉) 人格数理 16(土）[又称主格，是姓名的中心点，主管人一生命运]，暗示： （厚重）厚重载德，安富尊荣，财官双美，功成名就。 (吉) 待人和蔼易处，在外人缘相当好，受人拜托之事能够尽力去帮助，意志格相生时，必能得到发展的运程，即使是薪水阶层，亦能平步青云，财运或大运受克则减福。 地格数理 14(火）[又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前]，暗示： （破兆）家庭缘薄，孤独遭难，谋事不达，悲惨不测。 (凶) 总格数理 29(水）[又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年]，暗示： （智谋）智谋优秀，财力归集，名闻海内，成就大业。 (吉) 外格数理 14(火）[又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧]，暗示： （破兆）家庭缘薄，孤独遭难，谋事不达，悲惨不测。 (凶) 天、人、地三才 6 6 4（土土火）暗示健康、生活是否顺利为： 可获得意外成功发展，有名利双收的运气，基础稳固，平静安康，免于种种灾祸，可得幸福长寿。（吉） 1、总论：为人处事都能顺利成功，即使碰到困难，也能得到亲友之助，名利双收之运，可获意外的成功发展。但大运五行都不同，应防被克的大运期，避免陷入急变失败之命运。 2、性格：性情温和又正直，注重生活情调的培养，行事循规蹈矩很有原则，待部属宽厚大方，容易受人敬仰，在社会上施展自己的抱负。有桃花运的倾向。 3、意志：意志坚定，思想正确稳定，耐性亦佳，处事冷静不慌不忙。 4、事业：有很好的福运，任何事情都可排除万难而名利双收，一生享福禄，要注意大运的变化。 5、家庭：一家老幼和睦，相处融洽，子女孝顺。婚后须节制应酬之事，免发生夫妻争吵。 6、婚姻：男娶贤淑之妻，婚后一家圆满，夫妻共同创业；女嫁温厚之夫，婚后家庭和睦，甚得夫缘。 7、子女：子女个个健康活泼，长大后都能在社会上成功发展，又孝顺父母。 8、社交：人缘和社交都很好，平时为人忠厚博爱，能受人的尊敬和欢迎。 9、精神：事事畅通，心情愉快，生活安定无忧。 10、财运：运逢五福临门，财源广进，但大运五行各属不同，应注意被天运五行所克的大运期。 11、健康：大致良好，但要注意高血压、呼吸系统等症。 12、老运：晚景老当益壮，精神豪爽安然无忧，物质生活也丰裕。 人格与外格(六四)搭配，暗示人际关系、社交能力、事业等信息为： 富侠义之气，行为好似英雄豪杰，行侠仗义，好施贫者，受人欢迎。恐有腹疾，宜多运动。 (吉) 更多信息： 人格数理 16 暗示性格为： 其表面温和，内心刚毅，外表厚道，能得相当成功，而享受家庭幸福，富有侠义同情心。也要注意人生漂浮不定，常有磨难而不能平静。 人格与天格搭配(六六)暗示成功运： 大体上能够平安顺利、幸福。(上) 人格与地格搭配(六四)暗示基础运： 安定、能避开灾祸，能获得意外进展。 (上) 人格或地格中有3、13、16、21、23、31、33、41等首领诱导之数（智仁勇德全备，能领导众人）。 人格或地格中有15、16、23、24、32、33、41、42等财运诱导之数（多钱财，富贵）。 人格或地格中有2、4、9、10、12、14、19、20、22、26、36等败财运诱导之数（凶险病弱，家族缘薄）。 人格或地格中有4、9、10、14、19、20、28、34、44等损寿运诱导之数理（若天、地、人三格中两格有此数，一定要注意）。 人格或地格中有4、10、12、14、22、28、34等孤独运诱导之数（妻凌夫或夫克妻）。
五格剖象法是目前较有影响的一种取名法。在公元1918年初，由日本学者熊崎健翁根据中国《易经》的数理学说，对姓名学进行较为系统的整理后创立。
它主要是运用阴阳五行相生相克的道理，将人的姓名按照《康熙字典》中的繁体字计算出笔画，按照一定的规则进行加减，得出五格数理关系。其中，天格乃祖先留下来的，其数理对人影响不大。地格代表自己的前运（以38岁为界限）；人格是自己的主运,是整个姓名的中心点；外格是命运的灵力；总格是自己的后运，主中年至晚年的命运。其中天格、地格、人格合称“三才”。然后再对照《五格数理表》，来观察姓名所暗示的意义，决定这个字是否选用。
在姓名学界，有个别学者认为五格起名法没有科学依据。但大量事实及统计都表明五格剖象法具有合理性。但就像任何一个起名方法都有其局限性一样，五格剖象法也有一定的局限性——它主要是分析名字对命运的大致影响趋势，不可能做到非常详细。例如名字相同的人，命运不同的比比皆是。这些都是单一姓名学说局限性的最直观证明。因而只看一个人的五格肯定是过于片面。同时参照五行，才能更为全面地对一个名字做出分析判断。