上 ,海 ,新 ,科 ,医 ,院 ,胃 ,肠 ,科 021 522 860 99
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是精力的核心。切换和恰当使用不同思维方式，能让精力分配更加高效。当你数学题做累时，可以转而完成抄写类的作业。当你背单词疲劳时，可以整理书桌。当你厌烦错题积累时，可以去办公室问问题。从脑力活动切换到体力活动，从一个人独处切换到一群人讨论，都是维持精力的较好方式。
专注是精力的源泉。我们生活在被碎片化信息占据的时代，长时间集中精力变得越来越难，慢慢失去了专注的能力。尽量在学习时保持桌面清爽整洁，作业时远离人群纷扰，思考时避免干扰。从日常细节做起，培养自己的专注力。
二、巧用习惯力量
查尔斯·杜希格在《习惯的力量》一书中指出：“人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的人生有着巨大的影响。”甚至可以说，一个人习惯的优劣，决定着我们将成为怎样的人。面对压力和挑战，习惯勇敢面对的人，就多了一分成功的可能；相反，习惯逃避困难的人，失去了一次蜕变的机会。
对于主要科目，设立固定的复习时间，养成一定量的练习和积累习惯。对于选修科目，养成当天听，当天清的习惯，课堂吃透核心知识点，课外融会贯通综合知识点，从而减轻自主复习时的负担。
三、适度调整目标
我们的咨询工作，会遇到“不是我不想学，而是我不知道为什么而学”的来访者。从小到大，他们习惯于老师、家长来规范和分配自己的学习时间，在“自主学习”自主复习的备考阶段，变得迷茫无措，成为了拖延的代言人。在最后的冲刺阶段，你需要为自己订立一个学习目标，这个目标可以是保持原有水准，也可是努力向上3到5个名次，或是养成一个良好的复习习惯。有了目标，才有了动力，才有了改变的可能。
但与此同时，我们也需要注意，过高的目标，过强的成就动机会阻碍目标的实现。研究显示，当你的大脑处于一种极度渴望某些东西的亢奋状态时，无论你多么努力，失败的几率会增加。因此对于考试结果的期望和预估，关键在于找到一种平衡，既要保持自己乐于前进的动力，但又不能被过强的动机绊倒。
集中精力备考，学会调节生活，养成良好习惯，在适度目标的指引下，我相信，你会取得满意的成绩。
篇二
老师们！同学们！大家早上好！
今天我讲话的题目是《A Better You，ABigger World》。
最近，有一首歌在朋友圈中流传，它的歌名是《远方》，林亭翰唱的，我出于好奇，也特意点开网络去欣赏，的确，这首歌非常的感染人，“黑夜伴着彷徨，前方迷雾漫长，行囊乱了，身体倦了，头依然高昂，别说世界太难，让我走给你看。”词作者是全国政协委员、新东方教育集团董事长俞敏洪，《ABetter You A Bigger World》，这是他激励自己孩子的一句话，“Youare better than you think”，意为你比自己想得更好，同时这也是他对自己的激励。可以说，这很正能量，很“俞敏洪”。在旁人眼中，如今的俞敏洪早已拥有一个“BigWorld”，但眼下56岁的他依然很拼。用他自己的话说，就是“每天奋斗18小时”，难以置信，24小时的一天他竟然奋斗了18小时。同学们，请问问你们自己，要学考的你们、要选考的你们、要高考的你们，每天奋斗几小时？俞敏洪在参加全国两会期间，半夜休息，早上7点起床，开会，空闲时间还要打理公司事务，帮助年轻人创业，为流动儿童、农村教育发展奔走疾呼……俞敏洪一身西装，背着一个黑色双肩包，走路快，语速快，上了发条般忙碌。对他来说，“这成了种习惯，不忙他就觉得很空虚，觉得好像没为自己干活，也没有为社会干活，这种感觉会很难受。”
但眼下在我们一中，部分同学“人未老，涉世未深，心已丧”，在本应斗志昂扬的年纪就对生活“缴械投降”，放弃挣扎与奋斗，迷游戏、迷小说、迷早恋、迷网络、迷手机，还有一部分同学在学习中遇到难题，就退缩了，甚至抄袭作业、在课堂睡觉。这在俞敏洪年轻时是难以想象的，对他来说不奋斗，不只是没了出路，更是没了活路。在他看来，现在一些年轻人的“丧”，其实是种不想面对困难、不想承担责任的表现。“在国外也有这样的年轻人，但跟中国的情况有所不同。”俞敏洪解释说，国外的社会发展速度和文化状况与中国不一样，由于文化断裂，现在我们的民族文化价值体系还没完全重构，加上社会的快速发展和家庭结构的重组，年轻人的思想更为多元化，同时也比以往更为迷茫。此外，中外的教育方式也迥然不同。“比如美国，除了一些精英家庭，很多美国家庭是把孩子当作普通人来抚养长大，最后如果发现家里出了个天才就很开心；中国人是把孩子当天才培养，结果发现都是普通人，就很失落。”俞敏洪认为，“现在国内大部分孩子是独生子女，很多家长常打断孩子本应经受锻炼、自我成长的过程，为孩子安排好一切。孩子一旦独立生活就会比较茫然，一碰到障碍就‘缩’了回去。”
同学们，人生不如意事十之八九，在你们学习中“困惑、迷茫、失落、绝望、无助，每个人都有”但面对不如意的事，我们该学学俞敏洪身上的那股精神：奋斗是生命的常态。事实上，俞敏洪也曾抱怨过成长在一个贫困家庭，别人谈了好几次恋爱自己却依然没人爱，别人健健康康时自己却因肺结核休学……“仿佛所有黑暗都集中在你一个人身上”。这么多年走来，俞敏洪领悟到的一个道理就是，再多负面情绪都不会帮到你，能帮你的一定是正面情绪和自我奋斗，“奋斗可能失败，但只要继续奋斗可能就会有个好结果”。
同学们，你们是“强国一代”的年轻人，俞敏洪说了5个“必须”，即年轻人必须意气昂扬，必须对自己的前途有期许，必须要有克服困难的能力，必须有一个理想，必须让自己过得比现在更好。
老师们、同学们，最后，让我再分享一下《远方》这首歌的歌词：我知道，不是所有的播撒都能生根；我知道，不是所有的花开都能结果；我知道，不是所有的温情都被善待；我知道，不是所有的坚持都有收获。但我仍不退却，坚持着，奔跑着，往心中的方向。因为，我知道，多一份付出，就多一份希望；多一份坚守，世界就多一道阳光。黑夜纵漫长，做自己的太阳。《ABetter You，ABigger World》。
篇三
曾读过这样一个小故事：一把坚实的大锁挂在门上，一根铁棍费了九牛二虎之力也没能将它打开。钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，轻轻一转，只听得“啪”的一声，锁开了。铁棍奇怪地问：“为什么我费了那么大的劲也没有打开锁，而你却轻而易举地打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心！”这不由得让我想起我们的职业——人民教师。我们都有这样的经历：平时对班里那些调皮捣蛋的学生常常感到无能为力，总觉得学生过于顽劣，不可理喻，甚至无可救药，“朽木不可雕也”。静静地坐下思考一番，我们会发现，其实是我们不了解学生的心，所以不能打开他们的“心锁”。正如华东师大戚业国教授所说：“不理解学生就不可能改变他”“只有从内心接受他，才能够改变他”“教育需要心灵与心灵的沟通”。他还说：“教育的有效性是读懂今天的孩子。”这不就是告诉我们要做一把“钥匙”从而轻轻打开孩子那把心锁吗？
门上的锁要打开，心中的锁也需打开。在我们平常的生活中，一扇门锁住了，把我们挡在门外，使我们束手无策，这时最需要一把打开锁的钥匙。每个学生心中都有牢固的锁，而心里的门锁住了，也需要钥匙。其实心中的锁能否打开，只在一念之间，所以我们要善于寻找开锁的钥匙。门锁只锁住了一扇门，而心锁却可能锁住整个世界。而作为老师的我们，既要自己掌握一把开启心灵之锁的钥匙，更要教会学生自己寻找开启心锁的钥匙。用我们的真诚打开学生心灵的锁，用我们爱的阳光驱散学生心灵的阴霾。
给大家讲一个上周刚刚发生的故事，是发生在我班和五6班学生之间的，虽说这是个未完待续的故事，但是却让我和陆梅老师得到了一点启示，也看到了事情发展的良好苗头，所以与各位分享。星期四上午第三节课一下课，我就组织学生排队去食堂。我班黄梓睿同学才出教室门腹部就莫名其妙地挨了一拳，他疼得泪水直流，人立即蹲了下去，看得出来这是重重的一拳。我转身一看，是6班的张佳琪同学一路手舞足蹈朝厕所方向狂奔而去。我一边扶黄梓睿去教室坐下看伤势，一边呼叫张佳琪，但是他头也没回就走了。等他从厕所回来时，我截住了他，没想到他满脸无辜的样子：“我没打他，我是去厕所的……”与此同时，6班却有不少同学前来申冤：老师张佳琪老打我，吃饭时还把盘子放我头上，老师他还把垃圾扔我这，告诉老师还要打我……说实话，对于这个小家伙，我早有耳闻，也经常看到陆老师找他谈话，开学也一个多月了，为什么仍然我行我素，屡教不改呢？于是和陆老师商量之后，我们决定这次一定要从内心深处着手，来想办法改变他。于是，陆老师就没有像以前那样简单地处理这件事，而是和张佳琪聊了起来……从聊天中我们了解到小家伙很懂事，但是生活在一个充满暴力的家庭，父亲对他的教育就是棍棒，就是拳打脚踢。言谈之中他泪流满面，，对母亲满是怜爱，对父亲没有半点好感。我们发现，要想改变他，必须关心他，爱护他，从他最为关心的妈妈入手。孩子中就是孩子，当陆老师说出只要他不再打人就不叫他爸爸时，他又破涕为笑了。上周五，我们已经找了张佳琪的妈妈，妈妈也答应配合我们，好好教育孩子。这才是故事的开始，不过改变张佳琪，我们很有信心。
从以上案例我得到了这样的启示：教育需要心灵与心灵的沟通，只有从内心接受他，才能够改变他。做为教师，我们面对的是一个个活生生的，个性迥异的，有感情的，会思考的学生，要想让他改正缺点，改掉坏习惯，并非一日之功。我们只有从亲近学生入手，把握孩子的特点，因人而异，以真诚的态度走进他的心灵，方可开启学生心灵的锁，把阳光引进来。当然，在教育过程中，家校互动是最好的保障，我们也要跟家长取得联系，好好沟通，从孩子的健康成长出发，共同想办法教育、引导、改变孩子，这应该是我们教师工作的真谛。尤其是面对那些冲动叛逆的学生，我们应该摒弃那种简单粗暴的教育方式，想方设法的走进他们的心灵世界，去感受他们的恶劣的生存状态和痛苦的内心体验，进而对他们产生恻隐之心，营造一种平等、和谐的教育气氛。著名教育家苏霍姆林斯基说：“最好的教育，就是学生进行自我教育。”让学生在这种平等、和谐的气氛中去自我反省、自我认识，这将会实现化腐朽为神奇的教育效果。有一位校长曾说过：“在我眼里每个学生都是人才，就看老师如何培养。”这句朴实的话语中包含多少无限的希望。
因此，我觉得，只有走进心灵，方可打开心锁，打开心锁，阳光才能进来，孩子才能将康成长。
篇四
尊敬的各位领导、各位老师：
大家好！
今天我坐在这里，真的感到诚惶诚恐。我觉得这条绶带上还应该加上“之一”二字，因为在座的各位有很多也是配的上这个称号的。作为典型发言，我真的觉得没有什么好讲，我们都是平凡的人，做着平凡的事。所以我这里着重谈一谈我对教育教学工作的一些体会，和大家共勉。
从教29年来，从小学到初中我是一直担任班主任工作的，我乐此不疲，因为做班主任和学生们打交道的时间要多要长，和这些充满朝气的孩子们在一起，你的心态会永远不老。
初中的班主任工作纷繁复杂，事无巨细。从清晨的早读开始，到就寝的铃声落下，一天到晚都围绕着学生在转。早查班，午查休，晚查习，夜查寝，即使下课也和学生打成一片，时刻了解学生的动向，和他们分享学习的快乐，也把纠纷解决在萌芽中。朝夕相处，时间久了，学生们会对你产生依赖感、亲近感，他会把你当做父亲，当做朋友。
“亲其师，信其道。”自然而然，你的话他愿意听，你的课他喜欢上。这是以心换心的结果。
尽量做到公平对待每一个学生也是赢得学生信任的关键。我从不歧视、讽刺、挖苦学生，尽管他们有这样那样的缺点。有个叫唐奥的学生，刚进班是我就发现他上课目光呆滞，下课沉默寡言。找他谈话，总是一声不吭，脸还扭向一边，一副敌视的态度。我从侧面了解到他成绩特差，人缘也不好，是个老师同学都不喜欢的人。我没有放弃这块老师同学眼中的“榆木疙瘩”，多次找他谈话，尽管他始终不理我。有一次我对他说：“唐奥，你是不是对学习没有信心，也从来没有过进步，觉得别人瞧不起你。也从来没有给过爸爸妈妈学习上的喜悦，他们对你失去了信心。你也从来不敢面对自己的成绩。你只告诉老师是还是不是？”话刚说完他就哭了，边哭边使劲的点头。我趁热打铁对他说：“不是别人瞧不起你，是你自己瞧不起自己。从现在起，拿出点自信心，做一个真正的男子汉！”从那以后，他就像换了一个人，脸上也露出了久违的笑容。苏霍姆林斯基说：“一个好的教师意味着什么？首先意味着他是这样的人，他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为好人，乐于跟他们交朋友，关心孩子的快乐与悲伤，了解孩子的心灵，只可都不忘自己也曾经是个孩子。”是的，我们都曾经是个孩子。正确看待孩子成长中过失，给他们一些成长的空间，用宽容和爱陪伴他们的成长，他们就会感恩于你，衷心的喜欢你。
再说说我的课堂教学，这里无关教学方法的探讨，仅谈谈我的体会。我觉得课堂上抑扬顿挫的声音，夸张搞怪的表情，幽默风趣的话语，充满理性的思辨，再加上亲身亲历的旁征博引，就会吸引学生的眼球，让学生喜欢上你的课。我做不到读万卷书，但我能够行万里路。这些年，我骑着我的摩托跑了十几个省市自治区，爬过雪山，走过草地，祖国的山山水水开阔了我的视野，也丰富了我的课堂。我把自己的所见所闻结合课内知识讲给学生们听，他们兴趣盎然，如饥似渴。在学校安装电子白板后，我率先学习使用，并利用休息时间在家设计制作课件。多媒体教学让我的语文课堂更加生动，对学生的吸引力更大了。学生学得容易，学得轻松，学得快乐，我的语文课也很受学生们的欢迎。信其道，亲其师，我想反说也成立吧。
每年的暑假，家里总会来一批又一批的学生，他们有的只是来看看我，有的是学习和成长中遇到了问题和困惑，有的则是将他们的喜悦和收获与我分享。至今还和我保持电话和QQ联系的学生有200多人。无论是来访还是网上聊天，带给我的都是莫大的快乐和幸福。
摩托车旅行的路我还要继续走下去，教育教学的路我也要继续走下去，因为，我们一直在路上。最后，我用刘欢的一句歌词来作为我的结束语：在路上，是我生命的远行！
谢谢大家！
篇五
作家鲍尔吉·原野说：写作，让人活两辈子。
我说：读书，让人活N辈子。
打开一本书，遇见一群人，这群人中，有你，有他，更有自己，我想这是对读书最好的阐释。
一、读书让育人有道
不知大家喜欢读什么书，我个人喜欢国学，喜欢传统文化，尤其喜欢南怀瑾先生讲的论语，陈大惠老师讲的圣贤教育，在这个繁杂的社会中，国学经典让人心情平静，明理开智，也让我的教育熠熠生辉！
我们都知道学生经常会错题重错，体现在各个学科上，一次班会课针对这个问题我给同学们讲了论语里面的一个故事，同学们知道孔子有三千弟子，那你们知道孔子最欣赏谁吗？同学们回答：颜回。我接着问：“那你们知道他是如何评价颜回的吗”我说只有三个字“不贰过”，什么是“不贰过”？同学们说同样的错误不犯第二次，我又进一步解释，孔子眼中的不贰过是自己的错误不犯第二次，看到别人的错误也不犯第二次，听见别人的错误也不犯第二次，这是多高的境界，值得我们每个人去学习。从此以后“不贰过”就成我的班一个流行词汇，对犯错的同学我们会善意地称他为“贰先生”，每次提都是一种潜移默化的教育。
孔子曰“道不远人”，道在哪？道在心中；教育亦有道，我要不断追求教育之道，让我的教育润物细无声，让教育充满智慧。
二、读书让课堂有根
2011年我来到衡中，成了一名生物教师，越来越发现自己大学所学的知识远远不能满足课堂的需求，彻底改变我的竟然是一堂语文课，一堂语文课让我更加爱上了读书。
我在网上观摩到复旦大学附中语文特级教师黄玉峰先生的课堂。那堂课，黄老师讲的是苏轼的《赤壁赋》。他几乎把课堂整个儿交出去了，让学生们自由谈论苏轼的为文、为人。谈到文章的哲学思想，孩子们抬出了老子的《道德经》、黑格尔的《精神现象学》，甚至有人抬出了《六祖坛经》。所有辩论最终都要到黄老师那里去寻求答案。只见黄老师从容若定地跟孩子们畅谈自己读上述书籍的心得，精辟地概括作者的观点，又巧妙地校正孩子们的观点。精彩的讲解连听课教师都情不自禁地鼓起掌来。
我又一次被深深地震撼了。这样的课堂，谁不爱听？这样的课堂，哪个学生不受益？于是我也开始大量阅读，有专业书籍也有人文书籍，并努力把收获融入到自己的生物课堂。在讲到遗传的时候我给同学们讲了一个月亮儿女的故事，在浩瀚无际的大西洋里，有一个几乎与世隔绝的小岛——林索伊斯岛。岛上只有300多户居民，他们大多皮肤雪白，头发白色或淡**，眼睛虹膜粉红色。他们都很怕见阳光，视力也较差，只有在月光下的夜晚，才自由自在。因此，人们给他们起了一个好听的名字——“月亮儿女”。“月亮儿女”之谜直到上世纪70年代人们才搞清楚，原来岛上居民几乎都是白化病患者。为什么白化病患者的皮肤是雪白的？为什么白化病患者都害怕阳光？患白化病的原因是什么？学生产生了强烈的好奇心，后面的教学也就水到渠成了。
我一直认为理科的课堂上也不只是科学知识，还应该有一些触动学生心灵的东西，正如李镇西在《心灵写诗》中所说：教育离开对心灵的触动，就不可能有成效！要让自己的课堂成为有根的课堂，最好的方法就是通过读书让自己成为“有根”的教师。
三、读书让人有魂
我喜欢阅读，我读过许多书，其中有几本书对我的人生产生了重大影响。其中一本是路遥先生写的《平凡的世界》，书里面孙少平那种积极向上的，与命运抗争的精神深深的影响了我，他给予我的是一种来自灵魂的震撼。我一度在问自己，“周健，如果你一无所有，你能活下去吗”，大三那年，我把所有的钱都锁了起来，我想用自己的双手让自己活下去，整整三个月，我艰难地做到了，一天深夜，我拿着做家教赚到的60块钱，走在大街上，看着这繁华的城市，我流泪了，有辛酸，有苦涩，但更多的是一种感动，那是我第一次体会到了生命存在的价值，让我认识到了我是一个独立的人，一个靠自己双手生活的人，那是一种发自内心的灵魂觉醒。
作为教师，我也在不断探寻有灵魂的教育。读德国教育家第斯多惠的《教育的理想与可能性》，这让我明白做有灵魂的教育就要激励和唤醒。
读书让我完成了自我觉醒，如今作为教师，我也希望唤醒更多的灵魂、塑造更多的灵魂，在追求“有灵魂的教育”的道路上不断前行。
诺贝尔文学奖获得者约瑟夫·布罗茨基说过的一段话：“鄙视书，不读书，是深重的罪过。由于这一罪过，一个人将终身受到惩罚；如果这一罪过是由整个民族犯下的话，这一民族就要因此受到历史的惩罚。”由此看来，读书关乎个人成长、关乎教育、关乎家国、关乎民族。
读书让我的少年梦浪漫，让我的青春梦丰腴，让我的人生梦精彩。
所以，从今天起，您愿意抽出一些时间读书吗？
读书,，为了遇见最好的自己。
篇六
教师不仅是一个职业，一个角色，更是一个孕育希望，承载梦想的生命个体。既是生命，则无时无刻不在成长。
一、爱，让教师成长有温度
选择当老师，是因为热爱。爱赋予了教师生命新的意义。所以对于我来说，最幸福的事情是你爱的学生也爱你！记得我带的第一个班是529班。对于刚刚参加工作一年，没有班主任经验的我，从一个优秀的班主任手中接班，倍感压力。因为学生随时会将你与之前的老班进行对比，一个问题处理不好，直接影响学生是否接纳你，信服你！我迎来了教师成长中一个巨大的挑战。我知道我无法超越别人，但我能做好自己！我要用真诚的爱去叩开学生的心灵之门，用生命的热情去照亮学生的生命。从每天不间断的跟操，到远足的全程陪伴，从悄悄飞到学生桌子上的一张张写满鼓励话语的小纸条，到与每个学生一对一的谈心交流。只要有29的地方，就有我的身影。每一天，我眼里看到的，心里念着的，口里说着的，全是529。两个月后的一次班会课，班长捂着我的眼睛带我走进教室。当我睁开双眼时，看到了黑板上用不同颜色的便签纸拼成的大字——“529爱您”，旁边还画着我的肖像，将我的名字写成藏头诗：“晓镜但愁云鬓改，宁愿随您莫语寒”。伴着轻音乐，两位学生深情朗诵我跟29一起走过的日子。那一刻，我哭了，眼泪无声的滑过脸庞。当所有的学生起立，喊出“晓宁老师，我们爱您”的时候，那一刻我觉得自己是天底下最幸福的老师，年轻的生命因为爱和被爱而精彩绽放。
爱学生，就是爱自己。教育因为有爱而有了温度，学生的心灵因为有爱而明月朗照。教师生命的幸福之源是学生。为学生营造一个有爱有心的世界，不仅促进了学生的生命成长，也在滋养教师的生命成长！
二、行，让教师成长有厚度
经常听到专家或一线的老师说起“生命停滞”这个词，就是工作几年后发现自己不再进步了，这是很可怕的。为了不让自己步这个后尘，我不断尝试新的挑战，不断更新教育教学方式。
为了激发学生学习兴趣，拓宽学生的视野，高一，我与学生一起开展了以《我的护肤 我做主——中学生护肤品调查研究》为主题的综合实践活动。利用课余时间，我与学生一起走出校园，深入商场、皮肤医院、美容院进行调研，一起做绿色简易护肤品，一起撰写研究报告，一起进行中学生护肤宣传。凭借此活动，工作第一年，我代表学校参加河北省综合实践活动说课比赛，从说课稿的撰写到一次次修改和完善，从综合实践活动老师的指点到一次次试讲与彩排，从比赛前的彻夜准备到现场比拼，我经历了一个开放式教育教学活动的设计与实践。跳出课堂学习，走出校园参赛，让教师的生命因眼界的开阔而有了厚度。
新课程倡导多样化的开发课程资源，以促进学生的个性发展。高二下学期，结合专业优势，我开设了校本课程《研究生活中的化学现象》，我与学生都是课程的开发者，从喝水杯子的秘密，到葡萄酒中的二氧化硫；从冰淇淋中的反式脂肪酸到现场化学魔术揭秘，我们彼此分享所看，所思，所想，实现思维碰撞，教学相长。高三了，时间更紧了，担子更重了，但成长仍在继续，理念始终跟随教育前沿。微课，又为我们青年教师提供了一个新的成长平台。从聚焦教学问题，到活动设计，再到课堂的打磨，我不断学习，探索，突破自我，让年轻的生命不断弹奏出新的音符。
不同教育教学方式，让我积累了更多的课程资源，更新了教育教学理念，也让自己的化学课堂更接地气，充满生机与活力。当你全身心去关注并努力挖掘学生生命价值的时候，你会发现，教师的生命成长无形中也有了厚度。年轻，就是我们青年教师行走的无限力量。作为新时期的衡中青年教师，紧跟时代要求，敢于不断尝试，不断突破，完成生命的一次次蜕变，就是不断丰盈教师的生命。
三、思，让教师成长有高度
名师名家是写出来的。虽然现在我距离名师的距离还有很远很远，但我有成为名师的梦想。敢想，更要敢干。从参加工作的第一天起，我开始并坚持书写自己的教学反思。写是一种自我释放，也是一种自
男的：黄海平，黄平、黄梓建。女的：黄仪倩。黄筱敏。黄品良黄尚伟黄梦露黄晋宁黄红伟黄秀静黄踊黄杰黄封赋黄运杰黄其运黄若黄启明黄晔海黄黎明黄星瑞黄诗韵黄紫伊黄柚蘅黄政鑫黄晓伊黄田源黄华俊黄成岩黄兰淇黄佳俊黄楚晴黄飞飞黄群星黄姚晶黄玉峰黄非凡黄萧黄嘉艺黄旭初黄景浩黄为晔黄善铤黄香黄靓璇黄越黄潜影黄榕黄西良黄可佳黄溢恒黄海鹰黄明章黄晓云黄颖逸黄昱博黄明昕黄丹夏黄建勋黄鑫韬黄一正黄琰哲黄灵黄荣国黄潋铭黄雨轩黄家荣黄宇海黄春菊黄彩暇黄焱岩黄煜陵黄璐黄有庚黄乇黄舜杰黄潇黄晓君黄文菊黄奕芩黄智弈黄宏墙黄东鑫黄海海黄蒸辉黄彦秋黄葆黄煜厢黄妗材黄虹华黄爱家黄方菲黄泽轩黄希众黄运田黄世烊黄欣睿黄志斌黄水影黄海心黄芙淇黄庆彬黄盼黄馨彤黄江浩黄埃利黄一卜黄典黄修庭黄虎黄则旭黄龙祥黄瑷宁黄慧杰黄玉善黄秋复黄学扬黄雨露黄凡丁黄国林黄萌祈黄淑华黄江涵黄上锦黄轶黄海森黄延烨黄王晟黄仁黄晏沁黄静娴黄世焱黄玮颉黄北江黄田野黄铭成黄泽宏黄海飞黄沐黄于贵黄宣喧黄方豪黄兴波黄美勤黄笑淇黄滢驿黄书涵黄梓黄材付黄玮黄坚华黄康叙黄飞朵黄晰睿黄铃铃黄嘉涛黄羽君黄超惠黄展凡黄国程黄允元黄金达黄德黄彗煊黄晓龙黄戛虞黄子姝黄彪黄劲云黄贺龙黄林帆黄海海黄生超黄波黄剡黄文潇黄戈轩黄康亚黄李妮黄瑞吉黄金廷黄佳妮黄贺鸣黄世强黄时笈黄晟辉黄欣黄小荃黄百滔黄语菲黄明睿黄学锋黄增德黄颜已黄瀚黄建宏黄海今黄雪佳黄天行黄小雁黄菲旖黄音黄麟智黄哈黄庆可黄冬雨黄露甍黄冰心黄靖华黄训安黄倚宁黄语晗黄广勇黄侠黄利军黄秦雅黄李馨黄光生黄昕欣黄琰黄雄伟黄浩民黄永青黄昱翔黄令曦黄祥宝黄书帆黄跃铭黄锦训黄锦露黄兵黄兰昕黄鹏儇黄仓卫黄丝丝黄亿卓黄荣黄梓熙黄立坤黄祁萱黄啸涵黄笑曰黄雨丰黄忠祥黄泽亚黄泯黄宇心黄靖初黄笑笑黄秀莲黄济黄君伦黄智帅黄惠天黄京桂黄嗣涵黄泓尧黄振榆黄浩繁黄湘骊黄家黄羿杉黄星沂黄小纳黄梓衡黄文宝黄艺帆黄宜才黄利泓黄玉根黄柔黄业珞黄金豪黄晓乐黄亦楚黄午迅黄金水黄嘉渭黄垣培黄溯黄茂思黄子培黄立福黄军月黄建武黄鹏裕黄锦成黄浩宇黄维佳黄新东黄永东黄荔清黄肖雄黄风明黄弈庸黄语昊黄名桔黄亚东黄荣辰黄澎豪黄淇铭黄沪童黄采凌黄广嘉黄九荣黄础而黄柬黄涪修黄晋黄惟仪黄晨星黄稚宇黄加贤黄国辉黄玺睿黄译高黄泽曦黄维黄德钽黄浚钢黄晶黄梦军黄俞叶黄松泽黄瓷三黄尽山黄善榆黄泠潇黄求勇黄通权黄涣然黄欣骄黄灵黄云华黄光彦黄靖雯黄逸玮黄海黄骅黄问天黄筱灵黄知语黄有鹏黄韵淇黄俊诚黄壹黄锦江黄荧蓥黄红云黄铮黄天田黄冠男黄赋恒黄析诚黄宜淋黄树棠黄遵黄炎敏黄俊杰黄积兵黄泽盛黄人黄明见黄弘玄黄默合黄奕萱黄娃黄体制黄庆斌黄静静黄艾静黄一鸣黄小华黄可姗黄兴荣黄琬滢黄大伟黄丞浩黄余惠黄若月黄桢锐黄布黄佳俐黄卫博黄若汐黄治丞黄禧群黄智坚黄斯科黄子依黄瓶黄永程黄倪桓黄基东黄诗琦黄滨彬黄存玮黄续鑫黄凤其黄霆浩黄其俊黄膦黄明鸿黄清秋黄静诗黄伟忠黄阔黄楚航黄光涉黄瑞阁黄博渊黄壹坤黄正知黄善天黄之恒黄浩之黄儿黄夕瑾黄汇泷黄明轩黄天铎黄思洋黄子胭黄云清黄玄昊黄良昆黄焊黄佛清黄岑黄浩宇黄峻颉黄胧仁黄径晰黄古月黄位鹏黄训梁黄福圆黄新然黄大基黄西黄佳玟黄丙轩黄峰黄天宜黄继坤黄汝诗黄沙加黄闵黄一霏黄胸宇黄茵妮黄泓宇黄饼炉黄瑜泽黄曦然黄科黄果毅黄鑫科黄枫黄葑黄润东黄恋二黄俊盛黄志强黄兵黄圣黄葶黄鞅杨黄遨宇黄尔逸黄振雄黄乔杉黄喜军黄艳铭黄斌黄语心黄砚龄黄彤黄海涛黄再昱黄衍旭黄子晖黄鸿永黄宇煊黄博远黄玉峰黄文卿黄函阳黄木安黄恩民黄征黄宝珍黄宏志黄慧雅黄思源黄心雨黄相均黄滔黄芯奇黄春香黄小旺黄胜太黄骐黄华通黄聆聆黄影黄辜兰黄涛恋黄泽康黄锦庆黄晨晨黄雷黄成芹黄佳闱黄新博黄鑫华黄艺凯黄智财黄桂菊黄智超黄玉明黄帜君黄益腆黄正良黄美滋黄宏腾黄新尧黄雯雯黄民利黄成君黄奕乐黄立黄慧琪黄鑫婕黄新羽黄依鸣黄子洪黄迎旭黄莲平黄嘉渲黄罡黄春会黄其臻黄放欣黄划椒黄猾椒黄思淼黄咸透黄兆强黄奕谦黄诗承黄锦禄黄开海黄加森黄妮柔黄永久黄洪彪黄晓光黄伶黄幼能黄铭洋黄易黄权黄书炎黄重宝黄垠强黄儒详黄中华黄颢妤黄明鹭黄雨娈黄臣爨黄琦珲黄世斌黄兆嘻黄洛华黄丽华黄雨鑫黄丽凝黄杨涵黄洛伊黄罡黄杭平黄晓峰黄芷茵黄锦柏黄炫宁黄丹璐黄若熙黄如如黄峥峥黄茂林黄麟卓黄铭飞黄淑静黄花朵黄一键黄镁凤黄海黄施米黄建兵黄汤杰黄宸敏黄子卜黄翠兰黄啸翔黄沙黄闯黄晓惟黄淼匀黄莘俞黄晓榕黄雅芸黄皓轩黄佳生黄嘉滢黄灿黄箭飞黄信明黄亚灵黄杰楠黄彭圣黄福云黄敬军黄竺楠黄学权黄小炬黄正钛黄纳黄志赠黄利兰黄文兵黄松黄文祁黄久余黄钜桓黄馨云黄小平黄花妤黄洪志黄仕尚黄小萱黄鹞黄凡让黄梓睿黄兴龄黄芷迅黄芷彤黄货琰黄炅黄健明黄瑞升黄康黄语馥黄新姝黄六华黄耀馨黄海华黄绍荣黄永芝黄园黄珈梦黄皓楠黄涵养黄斌黄建违黄恭清黄茗阁黄天佑黄希桠黄金禾黄林林黄皴海黄芮琪黄晓黄明强黄锦标黄秉平黄岂黄枫霖黄义华黄梓桓黄志濠黄宇昊黄浩然黄海烨黄雪凡黄涛汛黄群黄盛黄鹭洋黄潞黄恒意黄雅暄黄咨人黄晓敏黄罄垣黄似纡黄思奇黄顺黄璐谣黄纹汐黄家薇黄美康黄金学黄建乐黄勹观黄婉儿黄书华黄槿琏黄塬杲黄晓雨黄书欢黄睿泽黄改新黄旺黄天宇黄泓朴黄绚馨黄与厅黄卓羿黄熙倪黄煌凡黄栋黄淼漠黄键黄若鸿黄宛曰黄怀行黄赛黄祺如黄丫丫黄灏黄涵烨黄萧霜黄思豆黄瑞金黄泡泡黄羿函黄周黄延康黄剑坤
独一无二的好听名字
独一无二的好听名字，起名也是很有讲究的，取一个好听又有特点的名字能给人特别好的第一印象，还能让别人迅速记住你这个人，不管是名字还是网名都需要精心考虑，下面分享一些独一无二的好听名字。
独一无二的好听名字1一、根据女性特征取独一无二的好听女孩名字
女孩名字要有女孩的感觉，不宜过于男性化，因此在给女孩取名时可用“女”字根的字体现女子特征，突出强调性别。给女孩取名时也可用“氵”字根的字来形容女性阴柔之美，因为女人属阴，水也属阴，女人是水做的骨肉，水滋润万物。用此类字可体现女子善良温柔，孕育生命，小意温柔，好听且独一无二，表达了女子柔情似水的特点。
例1：浛媱（hán yáo）
——“媱”字是名字中少见用字，意指美好，快乐。“浛”有广大之意。二字都为阳平音调，字形饱满，字义美好。将其结合搭配作为女孩名字温柔且有韵律之美，非常的好听，既符合女孩的性别特征，又体现女子似水温柔的特点，独一无二又好听。
例2：姝淳（shū chún）
——“姝”字是女孩起名宜用字，本义指的美好，柔顺的意思，又指美女。“淳”少用于女孩名，淳朴之意，有女孩善良包容的特性。将其二字相连作为女孩名字，合适又显得独一无二，暗喻女孩容貌美丽，性情纯良。在读音上，此名声调变化平仄有序，音律优美和谐，读起来颇为好听。
例3：妙玥（miào yué）
——“妙”本义指美好的事物，又寓指女孩美妙动人、灵动有趣。“玥”是古代传说中的一颗神珠。用来作为女孩名字表达了女孩的`珍贵独一无二。两字相连自带神秘气息，体现女性特点，意指女孩珍贵美好。读来抑扬顿挫，响亮又好听。
二、根据女性美好品德取独一无二的好听女孩名字
品德是一个人的精神人格体现，良好的品德能让人在社会中更受尊重。那么我们在给女孩取独一无二的名字时可以借用这些字。如“淑”形容女子清纯美好，淑女的意思。“良”正直善良。用这些来形容女孩优秀美德以及美好的情操，赞美女性出色有涵养，表达女性温柔善良的特征。又好听又寓意好且独一无二。
例1：雅惠（yǎ huì）
——“雅”字是高尚风雅的意思，“惠”温柔聪慧，又可形容女子贤惠的品德。两字结合给女孩取名高雅有内涵，温文尔雅，秀外慧中。表达了女性风趣高雅的性情以及良好的品质，显得独一无二。音律婉转动人，优美好听。
例2：贞绾（zhēng wǎn）
——“贞”指坚定原则，忠于信仰。又指女孩冰清玉洁有操守。“绾”是一个不常用字，与君绾发，白头不离。用“绾”作为女孩名表达女孩能拥有一份长久不衰的爱情和美满的家庭，独特又蕴含美好祝愿。两字结合平仄有调，音调起伏有序，读着清脆悠扬。
例3：璟娴（jǐng xián）
——“璟”为不常用字，意为玉的光彩，用作女孩名也可为女子光彩照人，完美无瑕。“娴”指女孩文雅美丽、娴静淡雅，有韵味气质。二字连接作为女孩名平仄押韵，起伏有序，音律美，字形好看且独一无二。表达女性积极向上的性格和秀丽端庄的品行。
独一无二的好听名字2黄曼琳
解析——“黄曼琳”三字读起来，一气呵成，给人以水到渠成之感，好听顺畅，从音律上，可感圆圆满满、恰当好处的含义。“曼”指曼妙，多用来夸赞楚楚动人女子，“琳”指美玉，取作女孩名字，包含有知书达理、文雅秀气之意。
王语涵
解析——金庸先生的《天龙八部》中，绘画有“王语嫣”一角，其仙气飘飘、聪颖卓绝、沉鱼落雁，“王语涵”此名，参考于此，读起来诗情画意，好听唯美，给人以美丽女子联想，容易给他人好感。
李安昕
解析——“李”字的音比较沉稳，搭配“安昕”连个叠平音，读起来极为平稳，娓娓动听。“安”指平安的意思，意义吉祥，显示了父母希望孩子生活无忧无虑的愿望，字体气质温馨。“昕”指太阳将要升起的意思，表有旭日东升之景，表前途闪耀。
何佳清
解析——“何佳清”三字，读起来没有丝毫阻碍，听起来温柔好听。“佳”字作为女孩名字，多为佳人之意，即风姿绰约的美人儿，意境美好。“清”指清明，与“佳”字搭配，意表心思透彻、才思敏捷、才华横溢。
吴欣玉、李媛燕、林雅芬
张馨纯、林梦蓉、陈梓芯
金子熙、谢蕊喧、吴筱霏
吴婷菲、张琳蔓、谢婧依
黄海碧、张涵卿、许如珠
林以蕊、周潼诗、周舒婷
周蔓琴、朱佳蔓、李莺云
谢茹安、章家慈、林如冉
李云嘉、张汐铭、吴梵敏
葛依雅、卢睿伊、周云姝
独一无二的好听名字31、黄至清
“至清”一词语出《大戴礼记·子张问入官篇》：水至清则无鱼，人至察则无徒。意思是水太清了，鱼就无法生存，要求别人太严了，就没有伙伴。“黄至清”一名不仅在发音上符合平仄搭配的规律，给人抑扬顿挫的起伏感，悦耳动听，而且出自古诗词，有诗意，寓意也很好，可指男孩追求完美，是个有内涵、有追求的人。
2、黄旭阳
旭、阳二字都是比较霸气的字，适合用于男孩取名。但只有旭字用得较多，而阳字在名字中比较少见，而且这种搭配也很新颖，因此是比较有洋气感的名字。“旭”指光明，早晨初升的太阳和光亮；“阳”指太阳，引申为温暖、明亮、光明、正直。“黄旭阳”这一名字很大气，可寓意男孩积极向上、大气磅礴、意气风发。
3、黄禹哲
“禹哲”这一名字很好听，两个字的发音分别是上声、阳平声，平仄搭配，而且与黄姓的阳平声搭配，形成了平仄相间的分布，读起来很有错落的美感。“禹”是古代的一位君王，“哲”是一个很有内涵的字，指哲学、博学等。“黄禹哲”可指男孩既有才华，又有志向和抱负，是一个非常大气的名字，适合对孩子期望值高的父母。
4、黄以鹏
“以”字一般很少用于名字里，是一个文言虚词，所以在名字中与其它字搭配，能彰显出一种洋气感。而且该字常见于宽以待人、持之以恒等成语中，有比较好的诗意美感。“鹏”意为传说中最大的鸟，群鸟之王，用在人名中表示志向高远、高瞻远瞩。“黄以鹏”这一名字洋气个性，而且有很好的寓意，适合男孩使用。
5、黄嘉瑞
“黄嘉瑞”三个字的发音分别是第二、一、四声，不仅错落有致，而且先抑后扬，读起来非常响亮大气，彰显了男孩霸气、开朗的性格特点。“瑞”取自诗句“繁如瑞雪压枝开，越岭吴溪免用栽。”很有诗意的感觉，与好听的字“嘉”组成男孩的名，字带有善良、吉祥、美好、乐观的意蕴。
6、黄梓睿
梓是落叶乔木。叶宽大，椭圆形。花浅**。木材可供建筑及制造家具、乐器等用。树皮叫"梓白皮，可供药用；意为明智。深远，通达。可起名如：睿远、睿颖、硕睿、超睿。
7、黄柏滔
“黄柏滔”这一名字的发音非常有韵律感，三个字的声调皆不相同，而且满足了平仄相间的分布，并且韵母也相去甚远，因此，听起来是非常悦耳的，优美有韵律。而且，这一名字的寓意很好。柏字是指柏树，是长寿、正气的象征，寓意男孩正直挺拔。滔字意指波浪翻涌，比喻有气势、福泽绵长、气势磅礴等含义。
8、黄子恒
该名字在声调的搭配上也是平仄相间的，很有起伏感。而且，“子”是一个比较独特的字，用在中间起到了一种彰显个性的作用，使整个名字很新颖。从寓意上看，“子”指天之骄子、有学问、有德行的人，寓意男孩子是人中龙凤、有才华，有担当。“恒”本义指长久、持久；引申特指人的恒心。
——更多好听的“黄”姓名字
黄皓睿、黄磊超、黄鹏嘉、黄琛贞、黄景睿
黄瀚然、黄伟瑞、黄磊翔、黄政瑞、黄廷贞
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你好，可以参考以下名字
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黄仁安